1人分130kcal 調理時間約10分
| 主材料（2～3人分） | |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| コンビーフ | 1/2缶 |
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- じゃがいもはスライサーでせん切りにし、水にさらして２～３回水を替え、水気をきる。
- コンビーフはざっくりとほぐす。
- フライパンにオリーブ油小さじ１を熱して1を炒め、全体に火が通ったら2を加えてさっと混ぜ、塩少々をふる。
- 器に3を盛って混ぜたＡをのせ、混ぜながらいただく。
| 主材料（2～3人分） | |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| コンビーフ | 1/2缶 |
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