1人分54kcal 調理時間約10分
| 材料（2～3人分） | |
|---|---|
| にんじん | 中1本(200g) |
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| すり白ごま | 大さじ1/2 |
- にんじんはピーラーで薄く削る。
- フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、１をさっと炒める。全体に油が回って色が鮮やかになったら火を止め、Ａを加えてよく混ぜる。
- 器に盛り、ごまをふる。
| 材料（2～3人分） | |
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| にんじん | 中1本(200g) |
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| すり白ごま | 大さじ1/2 |
